Infos Coureurs
De Ultra Trail des Sources (UTDS) is een meeslepend avontuur op de trail in het hart van de Belgische Ardennen.
Door diepe bossen, wilde valleien, karaktervolle dorpen en technische paden biedt de UTDS veel meer dan alleen een race: een menselijke en sportieve ervaring verankerd in een authentiek gebied, gevormd door natuur en geschiedenis. Elke route die door de non-profitorganisatie Extratrail is opgezet, nodigt deelnemers uit om de Ardennen op een andere manier te ontdekken. Hier wordt trailrunning een reis. Een terugkeer naar de basis. Een ontmoeting tussen inspanning, natuur en het overtreffen van jezelf.
De UTDS is gericht op zowel ervaren hardlopers als liefhebbers die hun eerste grote trailavontuur willen beleven. Welke uitdaging er ook wordt gekozen, elke deelnemer deelt dezelfde geest: vooruitgaan met nederigheid, respect en solidariteit.
Het evenement is gebaseerd op kernwaarden die de hele organisatie sturen:
• respect voor mensen, vrijwilligers en de overgestoken gebieden;
• de veiligheid van deelnemers en teams;
• wederzijdse hulp en solidariteit tussen lopers;
• behoud van de natuurlijke omgeving;
• de authenticiteit van de trailervaring;
• jezelf overtreffen in een verantwoordelijke en welwillende geest.
Diep verbonden met haar grondgebied wil de UTDS de natuurlijke, culturele en menselijke rijkdom van de Belgische Ardennen benadrukken en tegelijkertijd een duurzaam en ecologisch verantwoord evenement ontwikkelen.
De UTDS is georganiseerd met de wens een veeleisende, toegankelijke en memorabele sportervaring te bieden, gedreven door de inzet van vrijwilligers, partnergemeenten, bewoners en de hele trailrunninggemeenschap.
From the source, legends rise.
Race & formaten
De UTDS biedt verschillende formats waarmee elke deelnemer de ervaring in zijn eigen tempo kan beleven, van ontdekkingspad tot ultra-uithoudingsvermogen.
CElke baan heeft zijn eigen identiteit, toewijding en sfeer, terwijl ze hetzelfde doel delen: een meeslepend avontuur bieden in het hart van de natuur.
Alle UTDS-evenementen vinden plaats in Stavelot, in het officiële dorp van het evenement. Alleen de vertreklocaties variëren.
Zaterdag 22/08/2026
| Bewijs | Vertrek | Vertektijd | Cut-off | Geschatte laatste |
|---|---|---|---|---|
| UTDS-160 | Stavelot | 00:01 | Di. 14h00 | Di. 14h00 |
| UTDS-100 Solo | Sart-lez-Spa | 05:00 | Di. 14h00 | Di. 4h00 |
| UTDS-100 Relais (4 coureurs) | Sart-lez-Spa | 05:00 | Di. 14h00 | Di. 4h00 |
| UTDS-73 | Franchimont | 06:30 | Di. 14h00 | Di. 2h15 |
| UTDS-42 | Lorcé | 08:30 | Sa. 20h30 | Sa. 16h15 |
Zondag 23/08/2026
| Race | Vertek | Vertektijd | Cut-off | Geschatte laatste |
|---|---|---|---|---|
| UTDS-27 | Stoumont | 09:00 | Di. 14h00 | Di. 14h00 |
| UTDS-19 | Coo | 10:00 | Di. 14h00 | Di. 14h00 |
| UTDS-10 | Trois-Ponts | 10:00 | Di. 14h00 | Di. 11h45 |
De UTDS richt zich op een breed publiek van trailrunning passionné.es; Van hardlopers die de wereld van langeafstandstrailrunning willen ontdekken tot ervaren ultratrailers die op zoek zijn naar een meer toegewijde uitdaging.
Algemene aanbevelingen
UTDS10 - Toegankelijk voor alle vaste hardlopers
UTDS19 - Eerste Trail-ervaring aanbevolen
UTDS27 - Gemiddeld pad met noodzakelijk inspanningsbeheer
UTDS42 - Aanbevolen trailervaring
UTDS73 - Langeafstandstrail voor voorbereide hardlopers
UTDS100 - Veeleisende ultratrailrunning vereist degelijke ervaring
UTDS160 - Ultra-uithoudingsvermogen voorbehouden aan ervaren hardlopers
Team Format
De UTDS100 Relais stelt je in staat het UTDS-avontuur te beleven in teams van 4 deelnemers.
De relaismodaliteiten, overgangszones en specifieke regels worden in de speciale sectie beschreven.
Online Race
Met uitzondering van de UTDS160 worden alle UTDS-formaten aangeboden in de vorm van online rondleidingen door verschillende dorpen in de Ardennen.
Elke vertrek is ontworpen om deelnemers een geleidelijke onderdompeling te bieden in verschillende emblematische landschappen van de regio vóór een gezamenlijke aankomst in Stavelot.
De afstanden, hoogteverschillen en routes die worden gecommuniceerd, worden waarschijnlijk door de organisatie aangepast om veiligheids-, terrein- of organisatorische redenen.
Shuttles
De organisatie plant de gezamenlijke overdracht van de lopers van Stavelot naar de verschillende startpunten voor ALLE wedstrijden, ongeacht de afstand. Hoewel we dit vervoermiddel sterk aanbevelen, kun je zelf naar het beginpunt van je reis reizen.
Je moet je bevestigingsmail meenemen voor de shuttle-registratie.
Praktische details (planning en kosten) worden aan je meegedeeld zodra ze beschikbaar zijn. De starts worden zo georganiseerd dat de loper een uur van tevoren bij de startplek van zijn race aankomt.
Registratievereisten
Inschrijving voor de Ultra Trail des Sources impliceert volledige aanvaarding van de regels en respect voor de waarden en geest van het evenement.
Elke deelnemer neemt een verantwoordelijke, respectvolle en ondersteunende houding aan tegenover de andere lopers, de vrijwilligers, de bewoners, de natuurlijke ruimtes die we hebben doorkruist, evenals alle teams van de organisatie.
De minimumleeftijd die vereist is voor alle wedstrijden is 18 jaar op de dag van het evenement, met uitzondering van de 10 km en 19 km afstanden die vanaf 16 jaar toegankelijk zijn.
De informatie die tijdens uw registratie wordt verstrekt, moet accuraat, volledig en up-to-date zijn.
Verantwoordelijkheid van de deelnemer
Elke loper neemt deel aan de UTDS met kennis van de risico's die gepaard gaan met trailrunning en ultra-endurance.
De deelnemer erkent in het bijzonder:
• Voldoende getraind zijn voor het gekozen evenement;
• Zorg voor een passende fysieke voorbereiding;
• Je inspanning zelfstandig kunnen beheren;
• Wees je bewust van de specificiteiten van een langeafstandsnatuurcursus.
De organisatie raadt sterk aan dat elke deelnemer een individuele ongevallenverzekering en hulpdekking heeft die is aangepast aan de praktijk van trailrunning.
Slabbetjes
Raadpleeg de regels voor informatie over de doorverkoop/overdracht van slabbetjes en de annulering of wijziging van de afstand
Slabbe-collectie
Slabbetjes kunnen EXCLUSIEF worden opgehaald in het officiële UTDS-dorp in Stavelot of bij de startlocatie van de race waarvoor de loper is ingeschreven. Hoewel de namen van de vertrekdorpen al zijn doorgegeven, wordt de precieze vertrekplaats iets later aan u meegedeeld. Neem alstublieft uw identiteitskaart en de bevestigingsmail van uw registratie mee. Het wordt uitgevoerd volgens het volgende schema:
| UTDS160 – UTDS100 – UTDS73 – UTDS42 |
|---|
|
Vrijdag 21 augustus 2026 vanaf 16:00 uur voor alle races Zaterdag 22 augusuts 2026 op de verschillende startlocaties vanaf 1 uur voor de start |
| UTDS27 – UTDS19 – UTDS10 |
|
Vrijdag 21 augustus 2026 vanaf 16:00 uur voor alle races Zaterdag 22 augustus 2026 vanaf 13:00 uur in het UTDS-dorp in Stavelot Zondag 23 augustus 2026 sop de verschillende startlocaties vanaf 1 uur voor de start |
Gedetailleerde en definitieve schema's worden bevestigd via de officiële kanalen van het evenement.
Gepersonaliseerde slabbetjes
Deelnemers die vóór 21 juli 2026 zijn geregistreerd, kunnen, onder voorbehoud van technische haalbaarheid, profiteren van een gepersonaliseerde startnummer met voor- en achternaam
Na deze datum kan de organisatie de personalisatie van het slabbetje niet garanderen.
Verplichte uitrusting
Semi-autonomieprincipe
De UTDS-races vinden semi-autonomie plaats.
Elke loper moet het volgende kunnen doen:
• zijn dieet;
• de hydratatie;
• de uitrusting;
• evenals zijn persoonlijke behoeften tussen twee verzorgingsposten.
De door de organisatie aangeboden versnaperingen ontslaan deelnemers niet van het hebben van een persoonlijke reserve die is aangepast aan hun tempo..
Verplichte en aanbevolen uitrusting
Elke deelnemer is verantwoordelijk voor zijn of haar uitrusting gedurende de duur van het evenement.
De organisatie behoudt zich het recht voor om de lijst met verplichte uitrusting aan te passen aan weersomstandigheden of veiligheidsbeperkingen.
| Uitrusting | UTDS160 / 100 | UTDS73 | UTDS42 / 27 / 19 / 10 |
|---|---|---|---|
| Aangepaste waterreserve (1,5L of 2L, afhankelijk van het weer) | ✅ | ✅ | ⚠️ |
| Opgeladen mobiele telefoon | ✅ | ✅ | ✅ |
| Overlevingsdeken | ✅ | ✅ | ⚠️ |
| Waterdichte jas | ✅ | ⚠️ | ⚠️ |
| Eerste lamp/kplamp | ✅ | ⚠️ | — |
| Tweede lamp/koplamp | ✅ | — | — |
| Aangepaste voedselreserve | ✅ | ✅ | ⚠️ |
| Persoonlijke herbruikbare beker | ✅ | ✅ | ✅ |
| Fluitje | ✅ | ✅ | — |
| Externe batterij / powerbank | ⚠️ | ⚠️ | — |
| PLange broek of een warme laag* | ⚠️ | ⚠️ | — |
| Trailbag of draagsysteem | ✅ | ✅ | ⚠️ |
✅ = verplicht ⚠️ = zeer aanbevolen — = niet verplicht
* Extra uitrusting gerelateerd aan weersomstandigheden kan door de organisatie verplicht worden gemaakt vóór vertrek.
Gobelet-personeell
In een milieubewuste aanpak worden er geen wegwerp- of herbruikbare bekers verstrekt bij de verfrissingsstations.
Elke deelnemer moet zijn eigen persoonlijke container hebben.
Gebruik van paoles
Poles zijn toegestaan op alle formaten.
Het gebruik ervan is echter verboden tijdens de eerste kilometer na de start om de veiligheid en soepelheid van het peloton te garanderen.
Hardwarebesturing
Controles van de verplichte uitrusting kunnen zowel voor en tijdens de race als bij de finish worden uitgevoerd
Respect voor het milieu
Elke deelnemer belooft hun impact op het milieu tijdens het evenement te beperken.
De UTDS moedigt een verantwoorde praktijk van trailrunning aan, gebaseerd op:
• autonomie ;
• • afvalvermindering;
•• respect voor paden ;
•• en het behoud van de doorkruiste natuurgebieden.
Officiële markeringen en GPS-sporen
Alle UTDS-routes zijn permanent gemarkeerd door de non-profitorganisatie Extratrail, die tijdens de evenementen door de organisatie wordt versterkt met richtingsborden, wimpels, specifieke markeringen en reflecterende elementen voor de nachtelijke trajecten.
De officiële UTDS-markering gebruikt een dominante magenta.
Deelnemers moeten alleen de markeringen volgen die door de UTDS-organisatie zijn opgesteld..
Traces GPS
Officiële GPX-banen zijn beschikbaar voor deelnemers vóór het evenement.
Het gebruik van een GPS-horloge of een navigatiesysteem wordt sterk aanbevolen, vooral voor lange afstanden.
Echter, alleen de officiële markeringen van de organisatie zijn authentiek op de grond.
Versnaperingen, hulp en ondersteuning
| Versnaperingen, hulp & ondersteuning | 160 km | 100 S&R | 73 km | 42 km | 27 km | 19 km | 10 km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stavelot | 0 km | — | — | — | — | — | — |
| Malmedy | 17.8 km | — | — | — | — | — | — |
| Signal de Botrange | 19.9 km | — | — | — | — | — | — |
| Sart-Lez-Spa | 20 km | 0 km | — | — | — | — | — |
| Polleur | 21,6 km | 21,6 km | — | — | — | — | — |
| Charmille | 21,5 km | 21,5 km | 16,1 km | — | — | — | — |
| Lorcé | 17,7 km | 17,7 km | 17,7 km | 0 km | — | — | — |
| Stoumont | 14 km | 14 km | 14 km | 14 km | 0 km | — | — |
| Trois-Ponts | 16,2 km | 16,2 km | 16,2 km | 16,2 km | 16,2 km | 9,8 km | 0 km |
| Stavelot | 10 km | 10 km | 10 km | 10 km | 10 km | 10 km | 10 km |
Persoonlijke hulp is alleen toegestaan in de door de organisatie aangeboden gebieden, voornamelijk bij de hulpposten en officiële hulpgebieden
Tempo en begeleiding op de baan zijn verboden
Cut-Off
Tijdmeting
Alle UTDS-getimede evenementen gebruiken een chipgebaseerd elektronisch tijdsysteem.
Elke deelnemer moet zijn of haar tijdapparaat dragen volgens de instructies van de organisatie. Het niet scoren kan leiden tot een straf of diskwalificatie.
Beeldrechten
Tijdens de UTDS mag de organisatie foto's en video's maken. Deze inhoud wordt gebruikt om het evenement, de deelnemers, de doorkruiste gebieden en de geest ervan te promoten
Door zich te registreren geeft elke deelnemer toestemming aan de organisatie om hun imago en stem te gebruiken in de tijdens het evenement geproduceerde inhoud. Deze machtiging betreft in het bijzonder: foto's, video's, interviews, livestreams, evenals alle andere audiovisuele of digitale media die met het evenement te maken hebben
Deze inhoud kan op verschillende media worden uitgezonden, waaronder de officiële website; sociale netwerken, promotievideo's, communicatiecampagnes, posters...
Deze autorisatie is wereldwijd onbeperkt geldig.
GDPR & persoonsgegevens
Als onderdeel van de organisatie van de UTDS worden bepaalde persoonsgegevens van deelnemers verzameld en verwerkt door de organisatie in overeenstemming met de toepasselijke regelgeving inzake de bescherming van persoonsgegevens, in het bijzonder de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). UTDS hecht bijzondere waarde aan privacy; gegevensbeveiliging en transparantie met betrekking tot het gebruik ervan.
De gedetailleerde voorwaarden met betrekking tot de verwerking van persoonsgegevens zijn gespecificeerd in het Privacybeleid en het officiële AVG-document dat beschikbaar is op de UTDS-website.